出现肝火旺流眼泪的情况下，首先一定要注意休息，保持充足的睡眠，不要过度的劳累，这样才能够有效的避免流眼泪加重。而肝火旺盛在平时可以多喝一些菊花茶、百合花茶，具有降肝火的作用，因为这两种茶是一种寒凉性的，能够起到降肝火的作用。也可以在饮食上多吃一些苦瓜、丝瓜等，也能够很好地帮助降肝火，得到有效的调理。