对于肾虚肝火旺的患者，首先可以喝一些茉莉花茶，菊花茶。因为这些是具有降火的，是一种温凉性类的，能够起到很好的降肝火，得到有效的调节。而肾虚可以泡一些枸杞，或者是山药来进行泡茶喝，也是能够起到很好的调理作用。平时最主要的就是不要过度的劳累，饮食上以清淡的为主，这样才能够得到很好的改善，平时也一定要注意不要熬夜，因为经常性的熬夜是会造成身体加重肾虚弱的。