出现肝火旺导致的眼睛花，首先可以吃一些明目的食物，比如，黑芝麻、枸杞、红糖、大枣，这些就能够有效的具有明目。而严重的眼花，这种情况就需要前往医院，根据医生的指导，检查出具体的病情，然后才能够对症治疗。首先对于降肝火，也可以多吃一些菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，都是能够起到帮助降肝火的作用，可以得到有效的调理和缓解。