小孩风热感冒呕吐，首先一定要注意饮食上面不要吃一些刺激、寒凉、生冷的食物，比如辣椒、雪糕、冰镇的饮料、甜食，这些如果过多的摄入是会加重到病情的。建议在平时主要是以清淡易消化的为主，也不要过多的摄入一些过于油腻，因为吃了太多是会加重到病情的，所以一定要多加注意。平时可以在适量的做一些体育运动，多喝一些温开水。