风热感冒是外感风热引发的感冒，风热感冒多发生于夏天，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等，多是属于自限性的疾病。在饮食方面，饮食要清淡一些，不要吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。同时注意多喝水，不要吃葱姜蒜等性热发物。不要抽烟，不要喝酒，可以适量的做体育锻炼，增强身体体质，增加身体的抵抗力和免疫力。