风寒感冒和风热感冒具体哪个好的快还是因人而异的，因为每个人的患病严重程度不同，抵抗力不同，所以好的时间也会有所不同。

一般来说，不管是风热感冒还是风寒感冒，一般需要3~7天就能够得到有效的改善，而严重的情况下，大约需要10天左右就能够得到有效的恢复。在恢复期间饮食上也要多加注意，比如可以多吃一些帮助消化的食物，或者是在正规医师指导下进行药物治疗。