不建议用冰敷，可以用热敷，可以减轻症状。

对于乳头疼痛加重的，一般考虑和乳腺增生有关。我们可以用中医中药来对症治疗，通过疏肝理气、调和冲任方法可以缓解疼痛。也可以用内分泌治疗，尽可能的不采用，但对绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用。

通过内分泌治疗时，需要定期复查盆腔彩超，因为内分泌的治疗可能会增加子宫内膜癌的风险性。也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等具有改善肝功能，调节性基础代谢以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药，近年来认为维生素E也具有缓解疼痛的作用。