乳腺肿块和包块是一样的，出现这两种情况下，都需要做乳腺的彩超或者乳腺的钼靶来判定肿块的性质。如果肿块表现为质韧，边界不清，活动度尚可，考虑为乳腺增生引起的，可以通过中药治疗，通过疏肝理气调和冲任的方法治疗乳腺增生引起的肿块。

如果肿块表现为中度硬，边界清楚，活动度佳，无肿大淋巴结考虑为良性的病变，可以定期复查乳腺的彩超或者乳腺的钼靶，心理负担重，也可以通过麦默通旋切术来达到治愈。如果肿块表现为质硬，边界不清，活动度差，易于皮肤及周围的组织发生粘连，高度怀疑有恶性可能，建议对可疑的病灶进行穿刺活检。以防有误诊的情况出现。