桃子里面含有丰富的维生素，还有纤维素，所以要是有便秘的孩子，是可以吃桃子的。对于便秘的孩子来说，日常饮食调理特别重要，便秘主要是因为孩子吃了太多的精制食物、高蛋白、高糖的食物，吃粗纤维的食物少。

所以对于便秘的孩子来说，一定要多添加一些粗纤维的食物和各种新鲜蔬菜、瓜果、香蕉，也可以给孩子喝一些蜂蜜水，这些食物可以有效的缓解便秘的现象，再就是让一定让孩子多喝水。