出现梅核气首先可以通过艾灸肺俞穴、肾俞穴，或者是其他的一些穴位来进行调理。但是艾灸的时候，建议最好是在正规医师指导下来进行，这样才能够更好的达到治疗的目的。

因为艾灸本身就是刺激身体的穴位来进行调理的，所以如果无法刺激到穴位，自己盲目地乱艾灸，有可能会加重到病情。平时也一定要多加注意饮食方面，不要吃一些辣椒等。