梅核气导致反反复复的出现，这种情况还是考虑由于饮食不当所造成的，比如经常性的吃一些寒凉、刺激、过于油腻类的食物，这样才能够得到改善，平时饮食上可以多吃一些山药、枸杞、玉米、赤小豆等，这些食物就能够很好的帮助排湿，改善体内的一些症状，最主要的就是要在平时适量的做一些体育运动。