湿气重气血不足，如果不及时调理，任其发展的情况下，会比较有严重的后果，比如说会导致身体虚弱、经常性的生病，而且还会容易造成感冒的症状、浑身乏力、头晕目眩、头疼、嗓子干痒、肿痛、气不顺、胃疼痛等一系列的症状。所以出现湿气重，还有气血不足的时候，一定要及时的进行调理，以免加重病情就会比较难治愈，首先可以通过饮食上来进行调理。