体内有湿气的情况下，每天泡脚是可以得到改善的。因为泡脚的时候，能够有效的促进体内的新陈代谢加快，帮助排出湿气。还可以加快血液循环导致流通，也能够起到缓解一些疾病的症状。

而泡脚的时候时间不宜过长，一般大约在15分钟左右。而且要温开水，这样才能够更好的帮助排湿。而首先也可以在泡脚的时候，加入一些白醋或者是艾叶。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）