湿气重导致的脸上长斑，首先一定要注意清洗保持干净，经常性的用清水来清洗面部，这样能够有效的帮助预防。而长痘之后一定不要进行挤压，因为这样很有可能会造成局部的感染，也有可能会出现其他的一些症状，所以一定要多加注意。首先在平时可以通过中药来进行排湿，也可以在平时通过做运动的方式来进行排除湿气。