出现湿气重的情况下通过放血只是起到一定的疗效，并不能够完全的治疗，因为放血主要是通过在具体的穴位上来进行调理身体。

对于出现湿气也可以在饮食上来进行改善，多吃一些帮助排湿的食物，这样也是能够起到一定的效果的。而在平时最主要的建议还是要多注意休息，不要在潮湿的环境下呆得太久，饮食也要有营养。