出现湿气重导致的肚子疼，首先可以服用去痛的药物，能够得到一定的缓解。而且在平时也要多做一些体育运动，能够帮助消化，或者是进行顺时针按摩腹部，这样也能够很好的促进消化，得到改善。而湿气重会导致其他的一些症状，比如说口干舌燥、舌苔厚黄、记忆力减退、耳聋耳鸣，所以出现湿气在早期的时候也一定要及时的进行调理，以免加重病情。