出现湿气重导致的发汗，其实首先还是需要确定发汗的原因，才可以考虑对于湿气重是否有改善的作用，一般来说如果是由于湿气重本身所造成的经常性的发汗，这种情况下就不但不会管用，还会加重湿气重的一些症状，所以一定要多加注意，而出汗是由于运动出汗的话，这种情况就能够有效的帮助调理湿气重，长时间的坚持会导致排出湿气的。