湿气重的患者是可以吃甜食的，但是一定要注意不能够吃的太多，因为吃太多甜食有可能会加重病情的，所以一定要多加注意。

在平时可以适量的做一些体育运动，能够帮助排汗，促进消化，得到很好的缓解、改善，饮食上也要以清淡的为主，这样能够得到很好的治疗和解决。或者经常性的顺时针按摩腹部，具有促进消化的作用，可以得到很好的治疗，也可以通过艾灸的方式来进行排湿。