小孩流鼻血出现头晕，有可能是孩子流鼻血已经导致孩子出现贫血症状，从而引起头晕。所以在饮食上要尽量的多吃富含铁剂的食物，比如猪肝、瘦肉。同时要尽量的多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，适当的补充维生素C有助于铁剂的吸收。

在饮食上，除了补充铁剂丰富的食物以外，可以适当的多吃富含蛋白质的食物，加强孩子的营养，以纠正孩子贫血症状。