成人患有上呼吸道感染时，往往出现有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒疼痛等症状发生，针对这样的患者，在平时饮食中首先是要禁止吃辛辣刺激食物，禁止抽烟、喝酒，像这类患者，可以适当的多吃一些高维生素、高蛋白食物。

比如生活中可以多吃一些像青菜、芹菜、菠菜、西兰花、黄瓜、西红柿、高蛋白物质，可以适当的喝点牛奶、豆浆，还有瘦肉、鸡蛋等等，相对患者营养吸收均衡，抵抗力就会比较强，就不容易患有上呼吸道感染。所以大人在患有感冒流鼻涕时，是可以喝牛奶的。