心悸有几种情况：第一种是生理性的，比如说情绪激动、劳累、环境剧烈改变，或者是运动等情况出现的心悸，是可以缓解的，这种人跑步没有问题。

而有一些病理性的，比如说发烧、甲亢、严重的贫血，或者是心律失常、心功能衰竭这些情况，是病理性的原因引起的心悸。这类的病情应该到医院先检查，明确患者病情的轻重。

如果是比较急的，比如说严重的贫血或者是发烧，急性的心功能不全，应该先待病情稳定以后，才可以进行跑步。如果病情不稳定，或者是诊断不明确，应该先到医院诊断明确，了解病情的轻重以后，才可以进行跑步，防止意外的发生。