心悸、发慌的人应该先到医院做心电图检查，看心脏跳动的次数，如果有严重的心动过速，要查明原因，比如有一些是甲亢，或者是心肌炎，或者是心律失常，与心脏本身的病变有关，应该治疗相应的疾病。如果心悸发慌跟患者长期紧张、劳累或者是失眠有关，应该要改善这些现象，防止过度劳累，改善睡眠。