这种情况需要立即原地休息，停止一切活动，同时放松情绪，测量血压以及心跳。如果血压不低，并且有药物的情况下，可以在医生的指导下，舌下含服硝酸甘油片，或者速效救心丸缓解症状。

同时，如果既往反复有类似的症状发生，可以去医院及时就诊，做心电图以及动态心电图检查，看看有没有心律失常现象，以及心肌缺血现象，引起心慌、胸闷和心绞痛发作。必要的时候，做个冠状动脉造影检查，明确冠状动脉情况，结合检查，判断如何治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）