高血压头晕和感冒头晕的区别主要有：

第一，伴随的症状不同，高血压头晕往往伴有头痛，以及面红耳赤的现象，而感冒引起的头晕，往往伴有鼻塞、流鼻涕以及咳嗽等症状。

第二，血压是否正常，高血压引起的头晕，头晕的时候测量血压往往明显偏高，而感冒一般不会引起血压偏高，血压往往是正常的。

第三，发病的原因不同，高血压头晕的发病，往往和服用降压药不规范有关系，而感冒头晕的发病，往往发病前有着凉的病史。