年轻人的高血压，血压控制比老年人要更加严格。如果没有糖尿病的情况下，需要把血压控制在正常范围之内，也就是收缩压在140mm/Hg以内，舒张压在90mm/Hg以内。如果有糖尿病的情况下，那么需要严格的把血压，收缩压控制在130mm/Hg以内，舒张压控制在80mm/Hg以内。

并且年轻人如果发现有高血压的现象，需要去医院正规的检查，排除继发性高血压可能。比如抽血化验肾功能，看看有没有肾脏疾病引起继发性高血压。做肾上腺CT检查，看看有没有肾上腺瘤引起嗜铬细胞瘤，导致血压升高。