窦性心律不齐一般是不存在恢复情况的，这是因为窦性心律不齐是人体一种正常的生理现象，指的是心跳随着呼吸而发生变化的一种正常表现，这意味着只要人体有正常的呼吸，就有可能会出现这种窦性心律不齐的现象发生。

当然，这种窦性心律不齐容易在情绪紧张以及睡眠不好的情况下出现，因此，保持良好的睡眠，做心电图检查之前放松心情、平静呼吸，有可能可以避免窦性心律不齐现象的发生。