窦性心律不齐是不能抽烟也不能喝酒的，虽然窦性心律不齐是人体的一种正常的生理现象，这种窦性心律不齐不会影响生活和工作，不需要特殊的治疗，但抽烟和喝酒对人体的健康是不利的。

抽烟不只是影响肺部，增加慢性支气管炎以及肺癌的发生率，抽烟还会增加慢性病，以及其他动脉粥样硬化疾病的发生率，比如下肢动脉粥样硬化、狭窄和闭塞。此外，长期喝酒，既伤肝，也会增加酒精性肝病的发生率，同时有可能引起酒精性心肌病的发生。