首先我们要通过乳腺的彩超或者乳腺的钼靶来判定硬块的性质，如果硬块表现为质韧，边界不清，活动度尚可考虑为乳腺增生引起的，我们可以通过中药治疗，通过疏肝理气调和冲任方法，可以治疗乳腺增生引起的硬块。

如果硬块表现为中度硬，边界清楚，活动度佳，无腋下肿大淋巴结，考虑为良性的病变，我们可以定期复查乳腺的彩超或者乳腺的钼靶，心理负担重也可以通过麦默通旋切术来达到治愈。

如果硬块表现为质硬，边界不清，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，高度怀疑有恶性的可能，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，如病理回报恶性建议行手术治疗。