双侧乳房的胀痛一般不考虑是乳腺癌，考虑是乳腺增生，我们可以通过乳腺的彩超和乳腺的钼靶来进行确诊。乳腺增生彩超一般显示为乳腺呈不均匀的低回声区，如果有囊肿，则表现为无回声区，而乳腺钼靶X光摄影表现为毛玻璃状或者棉絮状阴影。

但需要警惕的是乳腺增生与乳腺癌同时存在的可能，一方面对增生较明显的患者要加强随诊，嘱患者每到两到三个月可以到医院进行复诊。 另一方面，对存在明显增生肿块，或边界不清的乳腺增厚区患者，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，以防误诊的可能。