乳腺结节的疼痛可以热敷，热敷可以缓解一定疼痛，但对于治疗的效果是不佳的，乳腺结节必须通过彩超和钼靶来判定性质。如果结节在0.2-0.4cm，表现为质韧，边界不清，考虑是乳腺增生引起的，可以用中药对症治疗，也可以用维生素辅助治疗。

结节在0.6-0.8cm，表现为中度硬，边界清楚，活动度佳，考虑为良性的病变，可以定期复查彩超，心理负担重也可以通过麦默通旋切术达到治愈。

结节在1.0cm左右时，表现为质硬，活动度差，高度怀疑有问题的时候，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，以防误诊。