乳房结节三级可以喝酸奶的，可以多吃一些纤维素和维生素类的食物。虽然对其机制尚不明了，但纤维素对乳腺癌和大肠癌都有益已经得到了证实，也有研究认为维生素A具有保护乳腺细胞的作用，可以少吃一些脂肪和高热能的饮食。大多数流行病研究证实，体重的增加与乳腺癌有关，尤其是在绝经后体重增加者。

少饮酒，报道称饮酒可以增加体内雌性激素水平，并导致妇女患乳腺癌的风险度增加，可以多做一些体育的运动，适当的体育运动可以减少许多疾病的发生，包括降低乳腺癌的发病率。