出现阴虚火旺拉肚子的情况下，首先，一定要及时的通过服用药物，因为以免拉肚子过于严重造成虚脱，这个时候就会比较治疗上困难。所以，可以通过及时的服用药物，就能够得到很好的缓解，也能够避免持续的拉肚子。

而在平时最主要的就是要多注意休息，不要熬夜，饮食上也要以清淡的饮食为主，这样才能够更好的得到改善，也要避免吃一些过于寒凉，过于油腻的食物。