阴虚火旺是虚火多导致的，多喝水是可以的，补充体内的水分，平时不要大量的饮水，要适量、慢慢的喝水，能保持身体水分的吸收，如果大量喝水，会造成排尿多，不利于身体对水分的吸收。

平时多吃水果蔬菜，饮食清淡，可以到中医医院进行诊疗，采用中药进行治疗，平时生活要有规律，保持心情愉快，不要熬夜。