对于出现阴虚火旺和肝火旺盛的人，其实两者的区别并不是很大的。因为两者的主要原因是症状上都是基本相似的，比如说阴虚火旺和肝火旺盛都会容易引起脾气暴躁，没有精神、失眠、多梦、喉咙肿痛等等症状，所以想要通过区别，还是建议前往医院，在正规的医师指导下，这样才能够有效地帮助区别。而不管是出现阴虚火旺，还是肝火旺盛，首先建议可以通过饮食上来进行调理。