阴虚火旺的患者是可以吃荔枝的,但是要少吃,荔枝性偏湿热,体质阴虚火旺、燥热、湿热的人不要多吃,吃10g左右就可以了。
荔枝好吃,但不宜多吃,吃多了会上火,荔枝不要空腹食用,可以在饭后半小时再吃。如果担心吃荔枝上火,可以喝绿豆汤、绿茶、凉茶等,减少上火的情况发生。可以把荔枝泡在盐水中,再放入冰柜中再食用,这样是不会引起上火的。
阴虚火旺的患者是可以吃荔枝的,但是要少吃,荔枝性偏湿热,体质阴虚火旺、燥热、湿热的人不要多吃,吃10g左右就可以了。
荔枝好吃,但不宜多吃,吃多了会上火,荔枝不要空腹食用,可以在饭后半小时再吃。如果担心吃荔枝上火,可以喝绿豆汤、绿茶、凉茶等,减少上火的情况发生。可以把荔枝泡在盐水中,再放入冰柜中再食用,这样是不会引起上火的。
微信扫一扫
查看“刘永”医生科普知识