脾虚气滞和肝郁气滞的区别首先是两者的症状不同，所以可以通过两者的症状来进行有效的区分。首先脾虚气滞会导致气血不足，而肝郁气滞是肝气郁结导致的气滞血瘀，所以两者的病位不同，症状不同。

首先不管是脾虚气滞或者是肝郁气滞，一定要及时的进行治疗和调理，以免加重病情，就会比较难治愈。平时也需要多加注意，不要过度的劳累，不要熬夜。