首先来说一下芡实其实是传统的一味药材，能够食用，也可以进行煲汤等方法。而芡实是具有滋补强壮、健脾利肾的功效一种药材，也是一种水生植物的水果。而对于脾虚拉肚子是可以吃芡实的，能够有效地帮助缓解一下症状，得到改善。可以将芡实来熬汤喝，这样效果也是很好的，或者是再搭配一些其他的中药材一起熬汤，能够起到很好的调理作用。