女性出现脾虚湿气重，首先会对于身体造成很多种症状。比如说大便不成形、无精打采、容易犯困、又怕冷、又怕热、嗓子干痒。严重的还会导致脱发、胸口疼痛，脸上长痘、皮肤油腻等症状。

首先在平时喝茶的时候，可以放一些山药、红糖、阿胶、枸杞等，具有帮助排湿的作用。但是单纯的通过饮茶，对于排湿的效果也不是很理想，可以进行拔火罐等方法，能够得到有效的改善。