眼睛出现热，其实不管是肝火旺，或者是胃火旺，两者都有可能会导致该症状的出现，所以首先在平时一定要及时的进行调理，而出现眼睛热。最好是不要进行用手按撸，因为有可能会造成细菌进入到眼部，出现其他不良的反应。

首先一定要注意休息，保持充足的睡眠，不要进行熬夜，这样才能够更好地达到治疗的目的，也可以在饮食上吃一些微凉性的食物，才可以得到有效的缓解。