出现胃火旺的情况下是可以吃水果的，主要吃水果的时候选择一些微凉性的水果，比如说苹果、梨、西瓜、柚子等，这些能够有效地帮助降胃火，可以得到改善。一定要避免吃一些热性的水果，比如说火龙果、榴莲、桂圆等，这些过多的摄入是会加重胃火旺的症状、加重病情的，而且在饮食上也一定要注意，不要暴饮暴食，一定要少食多餐、多喝水。