首先出现胃火旺的情况下，会容易造成身体容易上火，而胃火旺主要是会出现牙龈肿痛、口臭、便秘、消化不良等症状，而严重的会危害到胃肠道，很有可能会出现其他不良的反应，尤其可能会出现胃溃疡。

所以出现胃火，一定要经常性的多喝水，主要以温开水为主，这样才能够促进冲刷肠胃，最好不要喝一些浓茶、碳酸饮料，也不要吃一些容易上火、油腻性的食物。