阴虚内热湿气重，可能是肾虚热造成的，表现为嗅觉下降，易出汗，脸上出油，发热，舌尖红，失眠，多梦，耳鸣，腰膝酸软，早泄等症状，可以选择中医进行治疗。

同时注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性强的、油腻的食物，养成良好的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，多做运动，排出体内的湿气，增强身体的免疫力。