阴虚火旺的患者适当的可以吃一些粗粮，比如说玉米、番薯等，也可以吃一些香蕉、萝卜、苹果，这些具有通常润便的作用，可以起到一定的缓解，尤其是胡萝卜，具有滋阴的效果，而白萝卜具有清热化痰的作用，两种也是可以吃一些的。最主要的就是要避免吃一些榴莲，过于热性的食物，也可以吃一些鸡蛋、鱼肉，能够有效地帮助补充身体的能量。