出现阴虚的情况下还是建议最好是不要喝酒，因为酒精是会造成脾胃失调，而且还会在其它的症状上会加重，所以一定要多加注意。平时首先一定要注意饮食方面，避免喝一些刺激油腻的食物，也要注意休息，不要过度的劳累，饮食上可以多吃一些山药等食物，能够有效地帮助改善，而且还能够帮助补肾，可以得到很好的解决和治疗。