如果孩子出现了不愿意吃饭，还伴有磨牙的现象，这种情况是和消化功能不好有很直接的关系，家长可以给孩子吃一些比较软，而且容易消化的食物，也让孩子多吃一些新鲜的水果、蔬菜类的食物，也可以把蔬菜和水果榨成汁或者熬成粥，给孩子喝。

总之饮食一定要多样化，让孩子对食物产生一些兴趣，但是不管吃什么都不要吃得太多太饱，同时还要多观察孩子的大便状态。