如果家长发现自己家的孩子存在不爱吃饭、爱睡觉的现象，首先要考虑是不是孩子最近的活动量太大，或者是在晚上睡眠的状况不好所引起的，这种情况会导致孩子神经系统的兴奋性降低，从而还会引起不爱吃饭、爱睡觉的现象。

另外孩子也有可能是缺乏某种维生素或者矿物质所引起的，但是具体缺乏的维生素或者矿物质种类，还要进行具体的检查后才能够确定。如果是缺乏某些维生素或者矿物质引起的，那么只需要针对性的补充就可以了。