要是孩子出现脾胃虚、不愿意吃饭的现象，这种情况可以适当的给孩子调理一下饮食，每顿不要让孩子吃得太多，尽量的少吃多餐，一定要细嚼慢咽地吃；再就是给孩子多吃一些比较新鲜的水果或者蔬菜；也可以多吃一些健脾胃的食物，如多喝点小米粥、玉米粥、鲤鱼汤，还有豆腐之类的食物。只要是清淡，比较容易消化的食物都可以，也可以给孩子服用一些乳酸菌类的药物，来帮助进行调理。