如果宝宝出现了大便干燥的现象，这种情况多数都是因为上火所引起的，家长可以给宝宝轻柔的按摩腹部，多按摩可以有效的改善胃肠功能，可以很好的促进胃肠动力，让大便排出。

要是母乳喂养的宝宝，宝妈在饮食上一定要以清淡为主，多吃一些比较容易消化的食物，像辛辣、刺激、油腻的食物一定不要吃，冷的、酸的、甜的，还比较容易上火的食物也不要吃，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，还有含粗纤维丰富的食物。