如果是母乳喂养的宝宝，宝宝要是出现消化不良的现象，这和妈妈的日常饮食有很直接的关系，妈妈的饮食好与坏就会直接影响到奶水的质量。要是妈妈吃不好的话，就会影响到乳汁的分泌。

再有就是妈妈一定要在饮食上注意，不要吃一些油腻、辛辣，还有过甜的食物，要清淡饮食，多吃比较容易消化的食物，不然的话就会对宝宝的健康非常不利，也会影响奶水的质量。