湿热体质的患者建议最好还是不要吃枸杞，因为枸杞是属于热性的食物，湿热体质最主要的就是要避免吃一些过于热性的食物，所以一定要多加注意。

首先，可以吃一些帮助排湿热的食物，这样才能够促进缓解，得到改善。而严重的情况下，要及时的通过服用药物或者是中药来进行调理，这样才能够有效的避免加重病情，平时最主要还是要避免熬夜。